Anasayfa/Kalça / IT Band/Koşu Biyomekaniği

Koşu Biyomekaniği

Discussions

EL
Sabitlenmiş

IT band ağrısı ve foam roller

by elif
14 Eylül 2025
13
136
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
IP

Deneyim: Koşu Biyomekaniği #20

by ipekdemir10
03 Eylül 2025
9
1118
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
SE

Öneri: Koşu Biyomekaniği #19

by sevgi
30 Temmuz 2025
8
867
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
IR

Tavsiye: Koşu Biyomekaniği #18

by irem
22 Eylül 2025
11
68
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
SE

Soru: Koşu Biyomekaniği #17

by sevgikara3
03 Eylül 2025
16
1252
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
CE

Egzersiz: Koşu Biyomekaniği #16

by cemyilmaz2
24 Ağustos 2025
17
1035
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
CE

Program: Koşu Biyomekaniği #15

by cemyilmaz2
17 Ağustos 2025
11
331
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
AY

Ekipman: Koşu Biyomekaniği #14

by ayse
20 Ağustos 2025
11
1067
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
SE

Tavsiye: Koşu Biyomekaniği #13

by seda
01 Ağustos 2025
8
796
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
IP

İlerleme: Koşu Biyomekaniği #12

by ipekdemir10
25 Ağustos 2025
17
494
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
EL

Soru: Koşu Biyomekaniği #11

by elif
23 Eylül 2025
18
1409
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
CA

Deneyim: Koşu Biyomekaniği #10

by canyildiz4
15 Eylül 2025
16
261
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
IP

Ekipman: Koşu Biyomekaniği #9

by ipekdemir10
20 Eylül 2025
19
214
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
CE

Egzersiz: Koşu Biyomekaniği #8

by cemyilmaz2
30 Temmuz 2025
17
367
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
DE

Ekipman: Koşu Biyomekaniği #7

by deniz
21 Eylül 2025
17
288
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
KE

Tavsiye: Koşu Biyomekaniği #6

by kerem
28 Ağustos 2025
9
901
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
EZ

İlerleme: Koşu Biyomekaniği #5

by ezgikara1
04 Eylül 2025
22
1112
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
TU

Korku: Koşu Biyomekaniği #4

by tugce
21 Eylül 2025
11
614
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
OM

Gerileme: Koşu Biyomekaniği #3

by omer
14 Eylül 2025
14
911
Son yanıt
12 gün 10 saat önce
GI

Program: Koşu Biyomekaniği #2

by gizem
17 Ağustos 2025
13
1031
Son yanıt
12 gün 10 saat önce